2008年2月14日木曜日

20080114朝

豚挽き・キャベツの炒め物の卵とじ
キャベツ太千切り,ニンジン細切り(スライサー)にする.
フライパンにサラダ油を熱して,豚挽きを炒める.色が変わったら,野菜を入れて一緒に軽く炒める.しょう油,みりんで味付け.溶き卵数個分をからめて,鍋を揺すってふんわりまとめる.

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