当直ネギマリネ

手前がひき肉の周りにジャガイモ、奥がネギのマリネ、大根の花びら、紫のジャガイモなど。

杏仁豆腐だと思うけど。

外出から帰ってきたチョビ。

シラスの玉子焼き

シラスと春菊を半熟卵でくるむ。

ホットサンドは子供らの大好物。中身はチーズとソーセージ、チーズとツナ。

カレー味のシチュー。

リアルグレードのシャア専用ズゴック。

プレーンシフォン

久々にバナナを入れないプレーン豆乳シフォン．ちょぴっと底上げですが，大体うまくいきました．

暖房の上でおねむのカイ．

なめこと豚肉。炒めもの

豚肉を熱して油が出たところでナメコと豆腐をいれて熱を通す．鮭と醤油で味付け．

イカ（冷凍）を輪切りにして，ジャガイモの薄切り，キャベツと炒める．

耳を隠すとかわいいカイ．

イカのバター正油炒め

イカと野菜をバターで炒めて醤油で味付け．王道の味．

寒くなってきました．暖房の上で信じられないほど一直線に伸びて寝ているカイ．

豆腐チャンプル

あー，もう何を作ったか忘れてしまいました．おそらく豆腐と野菜を炒めて，ひじきも入れたのでしょう．

ポテトサラダと水菜でしょうねぇ．

当直百合根づくし

ゆり根のご飯，あんこ＆抹茶，寒天のスイーツ

さらに，百合根の天ぷら，百合根のサラダ．

スイーツと間違えそうな，紅白の大根おろしの酢のもの．

これが全部夕の一食分に出てきました．

白菜炒め煮

白菜に焦げ目をつけて，豆腐，残り物の肉，ひじきと一緒に煮ると，味付けしなくてもおいしいものが出来ました．

豆のカレー風味オムレツ

冷凍の豆をオムレツに．カレー風味です．

食卓に上がって，食べ物を物色？眠いから抱かれに来た？カイ．

ミルク肉ジャガ

肉、玉ねぎを炒めて、ジャガイモ、ニンジンを入れて、牛乳で煮ました。意外に美味しくできました。

黒糖ショウガクッキー

眠くなったカイ。

玉子焼き

朝ご飯．ひじき入りの卵焼き．

釧路から送ってもらったジャガイモと芽室の豆で．

ふてくされているわけではなさそうですが，床に寝っ転がっているカイ．

タラのグラタン

タラの切り身に生クリームとトマトソースをかけて，野菜を周りにしいてオーブンで焼きました．200度30分くらい．

ラム肉鍋．鍋にオリーブオイルしいて，下からタマネギ，ジャガイモ，パプリカ，ラム肉，トマトを積み重ねて，ピザ用チーズを上にのせる．中火から弱火で蒸して煮る．野菜から水分が出るので，水は不要．クッキングパパのイタリアン鍋と同じ．

今日も茶色くなって限界のバナナが二本あったので，シフォンケーキにしました．うまく焼けてました．卵白を思いっきり泡立てるのと，なるべく手早く勧めるのがコツかもしれないです．

手すりの上でかしこまるカイ．