2007年1月15日月曜日

豆乳で里芋煮込み

豆乳で何でも行ける気がしてきました.
里芋と鶏のむね肉があったので.
1.里芋の皮をむき,一口大に切る.鶏のむね肉に塩をふって一口大に切る.
2.鍋に1をいれて,豆乳をどぼどぼ500mlいれる.(今回は豆腐も出来る豆乳)
3.中火で吹きこぼれないように,加熱.
4.昆布茶を3さじくらい入れて,塩・こしょうで味を調える.
5.セリを切ったものを入れて,一煮立ち.
6.保温鍋に入れて数十分暖める.(これはしなくても良い)

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