2014年8月19日火曜日

根菜ハンバーグと刺身

ネギ探知機が二人もいるので,ネギなしハンバーグを.パン粉がないので,パン粉なし.つなぎは塩と卵で充分!
ネギの代わりは,さいの目切りにして炒めた大根とレンコン.根菜ハンバーグ.
片面を焼いたら,油を一度すてるのがコツ.
ひっくり返してフタをして,中までしっかりと火が通ります.
近所の方にいただいた,ぶり?はまち?のお刺身.
生魚が食べられない家族用には,ハンバーグを焼いた後のフライパンでかるくあぶって,これがまたおいしい.

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