2009年3月1日日曜日

鶏モモ香味ソテー


これまたためしてガッテンから.鶏モモのソテー.前にも出しましたね.
冷たい油のうちから肉をのせて,フタをしないで焼く.台所にあるだけのあらゆる香辛料でまぶしておきます.
鶏からでた油でジャガイモ,ニンニク,にんじんがいい感じにソテーされてこれがうまい.
子供たちに全部食べられて,親の口には入りませんでした.

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