2009年9月24日木曜日
2009年9月23日水曜日
イカのわた煮
イカを勢いで3杯も買ってしまい,悪くならないうちに処理しなければと.
ホントはピーマンとオリーブオイルで炒めたかったんだけど.
ケンタロウレシピよりイカのわた煮に,一気にしました.
イカ本体は1cmの幅に切る.足は食べやすく切る.
鍋をさっと濡らしてイカを入れて,酒を250mlくらい入れて,その上にワタを袋ごとおいて強火.ワタが破れたら塩昆布入れて,ピーマンの角切りいれてもう一回煮立ったらイカを取り出す.煮汁に水でといた片栗粉をいれてとろみが出たらイカ・ピーマンを戻してまぜてできあがり.
塩味を付けるのに手近にあった塩昆布をいれたら,だしと塩加減がちょうど良かった.
うまいっす.キムチと混ぜるとさらに美味しい.

もう一品はぶり大根.
ぶりのアラに塩降ってさっと湯通し,氷水につける.
大根はてきとーに切る.
醤油おおさじ4,みりんおおさじ4,砂糖大さじ2,水300ml,ちょっと水分足りなかったのでお酒100mlくらい追加.昆布いれて,酢をちょこっといれて.
あとは煮るのみ.
もう少し時間をかけたら大根に味がしみるんだけどなー.
2009年8月23日日曜日
お誕生日にグラタン
かみさんの誕生日.
あとりえYouのブルーベリータルトでお祝い.一見地味ですが,まじめな感じのとても美味しいタルトです.
誕生日らしく?グラタンに挑戦.小林カツヨ風.
鶏胸肉を一口大に切ってゆでる.ジャガイモもゆでる.ネギは細切り.
フライパンにバターを溶かしてネギと鶏肉を炒めて,小麦粉をふって辛め炒める.火から下ろして牛乳を少しずつ加える.これでダマになりません.鶏のゆで汁で伸ばしながら再加熱.どろりとしてきたら,耐熱皿にうつして,ジャガイモ加えて,パン粉とチーズのせてオーブンで焼く.
せっかくの鶏のゆで汁を使ってオクラとセロリのスープ.
イワシのマリネ.
あと,カボチャのサラダも作ったけど写真を撮り忘れてしまいました.
2009年7月12日日曜日
2009年7月4日土曜日
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